Смузі з буряка: напій для чудового початку дня

Буряк – це джерело вітамінів та розчинної клітковини, яка контролює рівень цукру й холестерину в крові та сприяє роботі кишківника. Приготуйте на сніданок смузі з буряка, яке сприятиме схудненню і очищенню організму.

Рецепт смузі з буряка

Читайте також: Що приготувати з авокадо на сніданок: три ідеї

Інгредієнти:

Морква – 2 шт.

Апельсин – 1 шт.

Буряк – 0,25 шт.

Корінь імбіру – 2 см.

Рецепт приготування смузі з буряка:

Очистити овочі та фрукти.

Зробити сік з буряка, потім -–моркви, імбіру та апельсину.

Змішати соки та прикрасити шматочком апельсину.


Рецепт бурякового смузі